你經常被「碎碎唸」嗎?丹麥研究報告,常被碎唸得心血管疾病高3倍?!更嚴重的還會....天啊!也太慘了
2015-08-07, on 養身保健
其實對方的碎念是表達愛的一種方式
小編有個朋友媽媽也很會唸,句句都像箭一般,有次經過一個長輩提點,每次媽媽在唸時,她反而想的是媽媽身體還真不錯,才有那精神"愛“她,只要想著對方是在愛你..感覺會不會比較好呢?!
....不過這種愛法,有些難承受啊 哈哈哈
對方不碎唸也會難過得想死,既然改變不了這件事,聽得人就放寬心吧(淚)
2015-08-07, on 養身保健
其實對方的碎念是表達愛的一種方式
小編有個朋友媽媽也很會唸,句句都像箭一般,有次經過一個長輩提點,每次媽媽在唸時,她反而想的是媽媽身體還真不錯,才有那精神"愛“她,只要想著對方是在愛你..感覺會不會比較好呢?!
....不過這種愛法,有些難承受啊 哈哈哈
對方不碎唸也會難過得想死,既然改變不了這件事,聽得人就放寬心吧(淚)
因為運動時,大量的血液會流向運動器官,消化系統的血量相對減少,影響正常的消化和吸收功能。此外,運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動,使消化液分泌減少,久而久之,容易引起腸胃病。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
分享: