沒錯！我完全承認，所以其實關鍵點不在抱怨和負面情緒。每一個人都會抱怨，重點是抱怨完了之後，你會做什麼？

很多人抱怨完了之後，心情更不爽了，覺得全世界都欠他，憑什麼他這麼努力這麼辛苦，卻換得這樣的對待。但我覺得大可不必，因為事情絕對不會因為你的抱怨而改善，正常來說只會變得更糟，那你是不是應該想想，你的負面情緒為你帶來了什麼?

當我在抱怨的時候，我就知道可能會造成有人會反感，所以我把我的抱怨都變成非常好笑的抱怨。

抱怨：「好煩喔，好熱喔，要走好遠喔。」通常講出這種話，大家都會白眼你，誰不熱誰不遠誰不煩，一直碎碎念幹嘛？

改良後抱怨：「媽阿這麼遠，根本是千里尋母，走一個八千里路雲和月啊。」然後大家就覺得你很白癡，就笑了，

我覺得如果抱怨的目的是情緒得到解決，那抱怨就不是壞事。但如果你只抱怨，卻把你的情緒帶向馬里亞納海溝，那麼抱怨就是一件該死的事了。

你可以選擇用你的抱怨換取全部人的同情，直到他們受不了，也可以用你的抱怨讓大家發笑，重新開機解決問題。

「抱怨不是問題，問題是你抱怨了卻不改變。」

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