不可不㥀！嬰兒肥胖易得「肥胖腦」造成智力低下

2014-10-16, on 養身保健

如今，很多家庭都只有一個或兩個孩子，那可真是含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕掉了。因此，對於孩子以最高規格的喂養，結果往往使孩子吃成小胖子，但這卻不是什麼好現象。孩子過重過胖時，不僅會造成孩子不靈活，還很容易形成「肥胖腦」，影響孩子智力。

【什麼是肥胖腦?】

最新的調查發現，營養過剩不僅導致「肥胖兒」，同樣還會導致「肥胖腦」，具體指脂肪在幼兒腦組織堆積過多，大腦皮層的回變淺，腦的皺褶減少，並且神經網絡的發育也差，使智力水平降低。

好網溫馨提示：飽餐之後還會造成腦缺血，因為此時胃腸裡血液供給增多，而腦部相對處於缺血狀態，腦部需要的養料和氧氣供給相對減少，這就會影響腦的發育，從而影響智力發育。

【分析：喂養過度是嬰兒過胖主因】

隨著生活條件改善，嬰幼兒肥胖的發生率逐年升高，已成為影響嬰幼兒健康的社會問題。雖然發生肥胖有多方面原因，但喂養過度是主要原因。

肥胖與遺傳因素密切相關，大約有60%-80%的肥胖兒童有家族發病史。但現在喂養過度卻是嬰幼兒肥胖的主要原因。喂養過度導致攝入多餘的熱量以甘油三酯形式儲存於體內，從而使孩子變胖。

比如每次嬰兒哭時就喂奶，久之養成習慣，易致嬰兒肥胖;或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，也使體重增加太快，形成肥胖。

當然，妊娠後期孕婦過度營養，也會成為嬰兒生後肥胖的誘因。

【測試孩子是否肥胖有公式可套】

如果知道嬰幼兒是否肥胖，是有公式的。

孩子的體重在1週歲時，應為出生時的3倍左右(一般10公斤左右)

2週歲時是1週歲時的體重再加3公斤(體重一般在13公斤左右)

超過2週歲到12週歲之間，每年體重增長2公斤左右

一般超過標準體重的20%以上為肥胖，超過50%以上為重度肥胖。

 

要避免「嬰兒肥」，就要從孕婦做起。妊娠期中後期要控制飲食，營養不要過度。寶寶出生後，要避免過度喂養，母親要學會分辨孩子的啼哭的原因，不要孩子一哭就喂奶，再是要避免過早添加輔食，提倡4個月內的小兒純母乳喂養。最後對嬰幼兒加強體格鍛鍊也是必要的，在嬰兒清醒時，多逗引他們玩耍，進行與年齡段適合的小運動。

文章來源：https://baby.panjk.com/201408/20140822403254.shtml