驚悚!足球員前空翻頭著地...再也爬不起來了
2014-10-22, on 運動體育
這實在是樂極生悲的最佳寫照,23歲的印度足球選手Peter Biaksangzuala,日前在國內地區性聯賽踢進關鍵球,隨即模仿德國老牌射手Miroslav Klose的招牌前空翻動作,豈料,Biaksangzuala不慎讓頭先著地,當場倒地不起。
送醫後,Biaksangzuala在鬼門關前徘徊了幾日,無奈他頭部、頸部、脊椎都受重創,最終仍回天乏術,他本月19日過世,得年23歲。
2014-10-22, on 運動體育
這實在是樂極生悲的最佳寫照,23歲的印度足球選手Peter Biaksangzuala,日前在國內地區性聯賽踢進關鍵球,隨即模仿德國老牌射手Miroslav Klose的招牌前空翻動作,豈料,Biaksangzuala不慎讓頭先著地,當場倒地不起。
送醫後,Biaksangzuala在鬼門關前徘徊了幾日,無奈他頭部、頸部、脊椎都受重創,最終仍回天乏術,他本月19日過世,得年23歲。
錯!按摩與搓揉並不會使脂肪分解,它只能使肌肉的疲勞緩和,加速血液循環。但若透過適當的按摩調整身體的狀況,緩和骨骼及肌肉不適,令人更加願意投入運動,則可算是間接達至促進健康,控制體重的效果。
錯!長時間運動後,體內稱為乳酸的疲勞物質會增加,當乳酸積存在肌肉中時,會形成肌肉疲勞,並且刺激大腦,降低運動的意欲。此外,過度的運動容易造成心臟超負荷,甚至勞損骨骼及肌肉組織,對身體帶來負面影響。
分享: