頭髮毛躁還掉光光？！中醫師教你「這樣做」，除了「養腎氣」還可以「護髮質」...
2016-10-20, on 養身保健
【新唐人亞太台 2016 年 10 月 12 日訊】想要一頭烏黑亮髮，可不只是護髮而已。中醫師提醒，頭髮與腎臟息息相關，如何護肝補腎，讓秀髮從裡到外都健康，來聽中醫師的說法。
想要一頭秀髮，偏偏頭髮老是梳不開，毛躁又容易掉嗎？代表你的「肝、腎」該好好保養囉！
中醫師 吳國斌：「熬夜晚睡的人，身體的津液會被耗損掉，會有一些虛火上來，那會導致我們的毛髮的血液供應量比較不足，自然就會枯萎，會容易掉頭髮，甚至也會頭髮變白。」
頭髮不想毛躁，中醫的觀點就是要護肝補腎，腎氣補足了，髮質自然改善，首先，避免熬夜，睡眠不足。並將熟地黃、何首烏加上較平和的甘草，慢火逼出精華15分鐘，保護秀髮，從裡到外。
中醫師 吳國斌：「何首烏呢，它有補養肝腎的效果，所以它也養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭髮(鬢髮)，(喝)3到6個月，慢慢的你可以感覺到你的頭髮可以烏黑亮麗起來。」
不想那麼麻煩，動動雙手，從前髮髻往後梳，早中晚各一百下，按摩穴位，保養你的五臟六腑。
中醫師 吳國斌：「不只可以刺激你的毛囊，讓它枯萎掉的毛囊，活化生長起來，另外呢，可以讓你精神氣血氣色變得比較好。」
擺脫毛躁女孩，可不是抹護髮而已，調養生活作息，讓健康秀髮從裡到外。
新唐人亞太電視 胡淑霞 詹詠茹 台灣桃園採訪報導
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