遠距照護釋放壓力「e」指搞定

2014-10-11, on 養身保健

（健康醫療網／記者潘以慈報導）現代人生活壓力大，常出現壓力症候群，造成身體不適，可能會導致體骨骼肌、免疫系統、荷爾蒙系統以及自律神經系統等功能失調。為解決現代人因繁忙，造成就醫不便狀況，奇美醫學中心與工業技術研究院共同發表「穿戴式指溫測量應用程式」，只要下載APP「情緒e指環」，就能透過程式中的錄音，在家做肌肉放鬆練習，達到遠距照護效果。

奇美醫學中心精神科主治醫師張鳳麟指出，為改善壓力引發疾病和壓力管理，除了可透過藥物和心理治療達到效果外，現在更透過和工研院的合作，提供非藥物的放鬆治療，藉助行動網路達到遠距的模式，方便性大幅提高。只要是安卓(Android)系統使用者，可透過google play下載「情緒e指環」應用程式，連結手機或平板，即可使用。

患者不僅能透過錄音來達到肌肉放鬆，還可把指溫監測資料，透過雲端上傳到醫院伺服器，由心理師審視後，幫助病人掌握自我放鬆技巧。張鳳麟表示，工研院初步開發的系統，病人運用後的效果和接受度都不錯，能有效改善失眠、焦慮、憂鬱、恐慌等的症狀，對於自律神經失調引發的偏頭痛、腸躁症也有功效。病人的進步多反映在線上的量表評估中。

張鳳麟認為，穿戴式裝置成為未來醫界極具潛力的發展項目，精神科不再只是診斷，可配合生理回饋監測，再透過語言就能達到治療效果，顯示穿戴式裝置成為未來可大力發展的方向。

健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=17482