私密處保養陶晶瑩分享妙方

2015-05-11, on 養身保健

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）女人不只要顧好面子，裡子也要保養。藝人陶晶瑩分享保養私密處妙方，她說，多運動可增加新陳代謝，私密處不容易有異味，勤做凱格爾運動，可維持私密處彈性，又能增進夫妻性趣，使用益生菌產品保養私密處，預防陰道發炎。

陶晶瑩說，美魔女當道，上了年紀的女性可別只顧保養臉部，卻忽略「小妹妹」的重要。尤其炎熱夏天即將到來，女性私密處容易滋生細菌，而感染發炎，不只會有異味、分泌物，更影響與男朋友、老公的性生活。

陶晶瑩分享私密處保養妙方。她說，自己一星期至少運動3天，每次都會打羽球2個半小時，每次運動完大汗淋漓很舒服，運動不只可以增加新陳代謝、促進血液循懷，更能預防私密處發炎。另外，每天也都會從事凱格爾運動，訓練骨盆肌肉力量，維持陰道彈性，還能增進夫妻間的性生活。

陶晶瑩也說，夏天到了，私密處容易悶熱、流汗，她會使用益生菌產品保養私密處，增加陰道好菌、減少壞菌滋生，維持陰道在弱酸性環境，就不容易發炎、感染。

健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21079