影／Jennie的「螞蟻腰」太誘人，4個小習慣養成巔峰曲線～
BLACKPINK的Jennie近來推出了SOLO單曲《SOLO》，立馬攻佔各大排行榜冠軍，人氣驚人！新單曲MV中的Jennie身材超好看，穿上CHANEL連身泳裝有胸有腰，渾身散發超模的高級感。她分享自己的瘦身方法，看起來一點也不難，算是佛系減肥法呢～。▲圖片／IG@blackpink_jennie。#先吃素吃半飽，再吃葷食補充營養Jennie說自己其實不太會控制飲食，因為運動量很
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日本「Dr.stretch」京站店開幕計畫三年內展店15家
【台北訊】日本核心平衡伸展運動品牌「Dr.stretch」今年進軍台灣市場，本月舉辦在台第四家店台北京站店開幕活動，並提供民眾十五分鐘伸展運動體驗，當天湧進逾百位民眾體驗或詢問；「Dr.stretch」台灣區總經理藤本愛表示，台灣大多數民眾對於核心平衡伸展運動還很陌生，但在日本早已有這種觀念，只要在疲勞感上升、想提升運動表現時，會立刻想到伸展的重要性，並且維持固定伸展的習慣。「Dr.stretc
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影／體脂肪26%→22%！潘慧如凍齡嫩臉根本大學生，胸前不縮
【2018年11月26日台北訊】在電視劇《初戀的情人》中飾演謝祖武初戀情人的潘慧如，介入前男友的婚姻，因為懷念起往日甜蜜，身陷在矛盾情結當中，但現實生活中仍單身的潘慧如，說到自己即便期待愛情，但是感情優柔寡斷這部份，與劇中角色不太一樣，如果確定不行的感情，絕對不會涉入。潘表示，自己有感情潔癖，不可能介入別人感情，身旁好友曾陷入三角戀，她勸對方離開該段感情，不然更痛苦。但身為朋友，最多也只能給予對方
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健身高蛋白怎麼挑？十大網友熱議的乳清蛋白排名出爐LIFE生
ImagesSource:healthandfit、efia、dieta、cdn通往巨巨之路不能沒有它！大家都知道想要擁有良好的體態，除了靠運動增肌減脂外，飲食也是相當重要的一環，尤其是重量訓練後，肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物，日常生活中碳水化合物相當容易獲取，不過富含蛋白質的食物則相對較少，常見的有雞胸肉、豆漿、蛋等，想要攝取到一定的量，長久下來也是一筆不小的花費。
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