注意！這種「鴨子坐法」居然會造成小孩子「這邊」一輩子的痛...很多爸媽看完這九個原因後悔死了....

2016-09-01, on 養身保健

什麼是鴨子坐法，就是圖上這種大腿擺內側、小腿擺外側，臀部貼地，從上往下看腳呈現W字狀，很多小孩和女生常常都會喜歡這樣做，可是其實這是一種很傷身體的坐法，會造成非常大的傷害。

至於會有什麼傷害呢，小編下面就來細數給你聽

 

1. 造成脊椎扭曲

對小孩來說伸直背部的肌肉很重要，脊椎扭曲可能會造成背部外觀的改變跟背部的問題。除了鴨子坐以外，大多數其他坐姿都能夠將背部伸直。

 

2.無法發展出慣用手

因為當人在鴨子坐的時候，身體軀幹無法自在的旋轉，只能用右手拿右邊的東西，用左手拿左邊的東西，也可能因此限制了身體的運動技能發展。

 

3.影響手部動作延伸

鴨子坐會影響身體的運動範圍，導致柔軟度變差，長久下來也會影響到兒童的寫作文書問題。

 

4.影響平衡感

人的平衡感是兒童時期訓練來的，但鴨子坐法會影響兒童的平衡感，而這種坐法會影響身體的平衡導致崩潰。

 

5.核心肌群受影響

核心肌群是支撐身體平衡的重要關鍵，當人類的肢幹肌群變弱以後，可能會影響人導致有駝背。

 

6.肌肉僵硬

這個坐姿會讓腿筋、髖關節、根腱帶來很多額外壓力，長時間下來對身體來說很不健康。

 

7.髖關節脫臼

 

8. 關節疼痛

 

9.造成八字腳

 

現在看到還來得及糾正，各位爸爸媽媽千萬別再讓孩子這樣坐啦！快點分享出去給朋友看看吧。