李深浦中醫師養生之道

2016-08-19, on 養身保健

(健康醫療網／記者黃軍瑋、關嘉慶報導)

李深浦中醫師雖然高齡七十六歲，但卻老當益壯，體能不輸年輕人，深諳養生之道的他，每天早上起床後都會練習平衡禪三十分鐘，然後靜坐三十分鐘；為了紀念自己的阿祖，早上都吃素，中餐和晚餐就什麼都吃，從不挑食，但是絕不吃冰冷飲食。

平常喜歡寫書法的李深浦中醫師，預計將其書法寫成的金剛經出書；他所寫的金剛經恭敬端整，其字就有如其人般，顯現出他充滿靈性的精氣神。除了寫書法，李深浦還熱愛打高爾夫球和滑雪，都是和自己挑戰的運動。

李深浦認為，人就是一個小宇宙，健康快樂修道靜坐可使全身暢通，而且任何地方都不會阻塞，聯想力充足，靈光乍現通達，心情就會快樂，身體就會健康。

資料來源：健康醫療網 //www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28584
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