從「清朝」穿越到2016的女子！今年113歲的老太太，長壽密訣竟是超簡單的「五件事」！但99%人做不
2016-05-14, on 健康醫療
翻攝weibo，下同
河南許昌113歲老太張留，從清朝出生「穿越」到現在，除了耳背眼花外，身體相當康健。家人告訴記者，老太太脾氣好，不急不躁，心寬不計較，飲食也很規律，尤其愛吃零食。
5月11日，記者見到老太太時，她正躺在床上吃麵包。只見她頭髮銀白，身形瘦削，臉上佈滿了皺紋。吃完一個小麵包，她被兒媳婦李秀芝扶起來坐在床邊喝了兩口水，歇息。
「老太太平常愛吃點零食，沒事了，看見啥零食就吃點，吃飯時候正常吃，一般一碗稀飯加半個饃，吃點少鹽的青菜。」兒媳婦李秀芝一邊給老太太整理頭髮一邊說，老太太年輕時候，吃得也很清淡，粗茶淡飯，少油無鹽的。
記者試圖跟老人聊天，但老人似乎聽不懂，並不接話，倒是自言自語，聽不懂說什麼。
「雖說老太太身體還可以，但畢竟年事高了，耳背、眼花，老愛說些以前的事，一般人不好懂。」李秀芝告訴記者，老太太生於1903年，是鄢陵縣人，以前在老家生活，1984年老伴病世後，到許昌生活。32年間，兩個兒子都相繼去世，老太太卻活得很結實。
兩年前，老太太還能拄著拐杖下樓活動，現在不行了，一般在室內走走，上廁所什麼的都不成問題。不巧的是，前幾天上廁所不小心滑倒了，身體不太舒服，所以近來一般臥床休息。
雖然老太太聽不清楚記者與家人的聊天內容，但會不時跟記者打趣說自己身體好。
「我100多歲了，我身體還可以，能吃飯，能吃粥，身體不礙事。」老太太說話時表情很滿足，引得在場的人都笑了起來。
兒媳婦李秀芝伺候了老太太32年，對她的生活和脾性摸得一清二楚。李秀芝說，老太太現在牙已經掉完了，不願意戴假牙，平時吃的飯一般需要煮軟點；吃飯清淡，喝水少，一天也喝不了一杯，不喜歡喝水，但是喜歡喝稀飯。
李秀芝說，老太太「天生慢性子，脾氣好，不急不躁，心寬，啥事不計較」，這是她長壽的主要原因。
孫女趙俊補充說：「還有一個原因，就是我媽很孝順，跟我奶奶同吃同住，把我奶奶伺候得無微不至。」
李秀芝說，自己今年也70歲了，雖然伺候老太太漸漸力不從心，但自己很高興，每天能跟老太太做伴，從心裡感覺幸福，也有勁。
「老太太從清朝末年一直活到現在，真的就像穿越一樣，很不容易。」社區主任張琳說，辦事處的管理人員每隔一段時間都會到家裡看望一下老太太，看看有什麼困難，是否需要幫助等，同時也會送一點生活用品。「老人家是我們轄區內的重點保護對象！」
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