奪走姚貝娜、阿桑生命的這種病．．還有救嗎？自我檢測只要幾秒鐘！每個人都要知道！！！

2015-01-17, on 健康醫療

乳腺癌復發的著名歌手姚貝娜於北大深圳醫院去世，該消息已得到姚貝娜經紀人證實。

這一突發的消息重新引發了全社會對乳腺癌的關注，也伴隨著各種流言的傳播，乳腺癌到底有多可怕？怎麼預防？能否治愈？

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著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復發，於2015年1月16日下午病逝於北京大學深圳醫院，年僅33歲。經紀人證實姚貝娜病重去世，“天堂沒有病痛的折磨！好好的歌唱！你走了，也帶走了我們的心！”姚貝娜曾參加《中國好聲音》獲得了眾多觀眾的喜愛。

姚貝娜最後一條微博

乳腺癌是不是沒得治？

近年臨床治療發現：乳腺癌的十年存活率平均為百分之六十，第一期乳腺癌治療後的存活率為百分之八十，零期乳腺癌治療後的存活率接近百分之百，這些數字都在提醒我們：早期發現，儘早治療，有多重要。

據資料，女性前十位惡性腫瘤死亡率中，乳腺癌死亡率持續攀升，從1973年-1975年的3.37/10萬，上升到2004-2005年的5.90/10萬。至2012年，這一數據繼續升高，其中農村女性乳腺癌死亡率達到5.53/10萬，而城市女性乳腺癌死亡率更是高達8.41/10萬。

什麼人容易得乳腺癌？

據資料顯示：女性乳腺癌發病率0-24歲年齡段處較低水平，25歲後逐漸上升，50-54歲組達到高峰，55歲以後逐漸下降。專家表示，三類人群易患乳腺癌：

一是有家族史

如果母親，姐妹或女兒在絕經前被診斷為乳腺癌，那發病率是普通人的3倍。如果兩個或兩個以上的近親（如，表兄弟姐妹，阿姨，祖母）有罹患乳癌，那患乳腺癌的機率也會增加。

二是有個人史

一側乳腺癌的患者，對側乳房發生癌變的機會比一般人高5-7倍。如月經初潮早於12歲，或停經年齡在55歲之後；長期服用避孕藥（雌激素）；第一次妊娠年齡大於30歲及從未生育過的婦女；進食過多動物脂肪，絕經後體重超重等患乳腺癌機率比正常人高。

三是受生活習慣影響

經常規律鍛煉的婦女發病率較低。肥胖者患乳腺癌的機率較高。喝酒可以增加患病的風險（由於酒精可以增加血液中的雌激素含量）。

乳腺癌有什麼前期症狀？

如何做乳房自檢？

1.淋浴自檢法：

沐浴時做乳房自檢非常方便，如果浴室有一面鏡子會更有助於你​​觀察。清潔過後濕潤的皮膚利於手指平滑移動，手指放平，微微施加一點點力，輕輕在乳房上移動，檢查整個乳房的每個部分，注意感受是否存在腫塊、硬結。

2.鏡前自檢法：

找一個獨處的時間，找一面大鏡子，將胳膊放鬆垂在身側，觀察乳房，然後將胳膊舉過頭頂，觀察乳房的輪廓變化，注意皮膚的褶皺起伏、乳頭運動方向是否自然，乳房中是否存在增厚的板塊。

3.臥位自檢法：

在正確使用的情況下，臥位自檢法可能是一種更放鬆同時更準確的自檢方法。你可以在獨處的臥室中進行這項檢查。身體平臥，將枕頭或者床單置於右肩部，稍稍墊高肩部的位置，以方便檢查右乳房。右手置於頭後——使乳房組織均勻貼於胸壁，左手手指放平在乳房上，微微施加一點點力，輕輕以小環形在一隻想像的鐘的盤面移動，從右側最外上方12點開始，移動到1點，直至回到12點。從乳房最外到中心乳頭，至少需要三個圈，也就是做三個循環。以同樣的方法再檢左側乳房。

 

 

哪些類型的乳房脹痛不是病？

胸痛是件令人聞之色變的事兒，很多女性一旦感覺胸部不適，就會聯想到癌症上，實在無需如此敏感。其實胸部疼痛大多和荷爾蒙的變化相關，判斷是不是癌症最實用的方法就是用手指去感受。

經前疼痛

胸痛前期，女性最直接感受到的是胸部有垂墜感，這種感覺在上樓梯的時候愈加明顯。這往往是由於荷爾蒙改變而使得乳房內乳水積聚而帶來的疼痛，月經期過後，荷爾蒙恢復正常，一般情況下，疼痛感就會消失。

肋軟骨炎

這是一種胸部的關節性疼痛，處於肋骨和胸骨之間，大多是由於姿勢不良或者骨骼老化導致。很多女性以乳腺腫脹燃燒來描述這一病症。那麼可能與心臟疾病相關。此時可以用熱敷或冷敷的方式，或者服用布洛芬來緩解這一症狀。

非週期性乳房疼痛

這種類型的疼痛，並不與女性的生理週期相關。而且痛感往往集中在胸部某個區域。有此種疼痛的女性大多是有乳腺損傷或創傷，從而導致乳腺周圍的組織和肌肉疼痛。該病症高發於絕經期（40~50歲）間的女性，持續時間為數年不等。

纖維囊性變

此前被稱為纖維囊性乳腺病，50%的女性表示曾經經歷過。它的表現在於乳腺組織呈現塊狀或條狀，胸部外上方有疼痛感，發生時間多在月經期前。

攝入過多咖啡因

經常喝咖啡可能就是乳房疼痛的罪魁禍首。大約25%的女性會在戒掉咖啡的一段時間內解決乳房疼痛的問題。杜克大學的一項研究表明，咖啡因會引起血管擴張，從而使乳房腫脹和疼痛。

胸罩長久不換

很多大齡女性之所以感到乳房疼痛是因為她們太長時間沒有更換胸罩了。女性需要根據自己的實際狀況穿戴合適的胸罩，才能使乳房在彈性胸罩中生活自如。除去年齡對乳房形狀大小的影響，女性體重的上升減少也在提醒你更換適合的胸罩。

感染

乳腺炎是一種最為典型的感染，症狀是細菌入侵胸部造成膿液淤積，此時使用抗生素也無濟於事。乳腺膿腫的形成，通常在哺乳期。如果感染伴隨著乳腺紅腫，發燒或身體發冷，那麼應該及時去看醫生了。

胸廓出口綜合症

胸部充滿了神經末梢，有些情況下，女性胸部神經疼痛是由胸廓出口綜合症引起的。這時，很可能伴隨著你的手臂疼痛，這可能時心髒病或者其他心血管疾病發生的前兆，需要及時就醫查看。

乳暈膿腫

這種情況下乳頭產生膿腫和刺痛感。吸煙是導致此種病症的直接原因。你必須立即戒菸。如果確診，那麼可以使用抗生素治療而無需動手術。

男人怎麼發現乳腺癌？

沒錯，男人也會得乳腺癌！有數據顯示，男性乳腺癌患者約佔乳腺癌患者的1%以下。

男性乳房出現下面幾種情況時，就應該提高警惕，及時請專業的醫生進行檢查。

1. 在乳暈周圍發現質地較硬、邊界不清、表面不光滑、活動性較差的包塊時,最好及時到醫院做個檢查;

2. 乳房皮膚凹陷不平,或伴有乳頭溢液、乳頭回縮;

3. 發現腋下淋巴結長時間腫大和疼痛等。