健康生活 - iHealth3.com | 養生保健健康運動養生食譜

太棒！這幾種植物比「空氣清新機」還強！！擺在家，又美又清爽你吸進的空氣！

2015-05-28, on 養身保健

導語

很多人喜歡在辦公桌上放一些綠色植物。這些綠色植物不僅可以美化環境，還能淨化空氣。但是，不同的植物所具有的功效是有所不同的。夏季天氣炎熱，蚊蟲較多，空氣流動性高，工作易產生疲勞感，這些問題其實都可以通過一株小小的植物來解決。選對植物，可以殺死空氣中的病菌，可以緩解壞心情，可以防病延壽。霧霾天來了也不用怕！

1吊蘭

吊蘭素有「綠色淨化器」的稱號，是我們的綠色小助手。本菌認為，吊蘭的這個稱號是名副其實的，不僅美化室內空間，還能吸收室內的有毒氣體，例如：甲醛、一氧化碳、過氧化氮。這些有害物質都是癌症等重大疾病的罪魁禍首。

吊蘭和一般植物一樣，都進行光合作用。但是所不同的是，吊蘭可以在弱光的條件下進行光合作用。這無形中就延長了每天光合作用的時間，提高了吊蘭的「工作效率」。據專家測試，吊蘭可以吸收室內80%的有害氣體，特別是由於裝修遺留下來的甲醛。

夏天在房間裡放上一盆弔蘭，不僅可以淨化空氣，消暑解毒，還能有效消除人的負面情緒。相關研究表明，人在帶有綠色的房間裡所產生負面情緒比不帶有綠色的房間裡所產生的負面情緒要小的多。

none

2薰衣草

大家比較熟悉的是它的香味，殊不知薰衣草的抗菌能力也很強。薰衣草中含有芳樟醇，它可以有效抵抗日常生活中的17種細菌，可驅除蚊蟲，是夏季淨化空氣的好幫手。薰衣草的藥用價值也很高，可以降低血脂、治療心血管疾病，從而起到保護神經的作用。這也是為什麼很多香薰大師偏愛薰衣草的原因。

薰衣草殺菌效果是值得肯定的，所以建議大家在夏天這樣病菌多生的季節，在桌上排上一盆薰衣草，不僅美觀還能延年益壽。

none

3蝴蝶蘭

蝴蝶蘭，外形似蝴蝶，甚是好看。蝴蝶蘭的美是眾所周知，它的其他功效你瞭解多少呢?其實蝴蝶蘭不僅中看還很中用呢!

蝴蝶蘭喜歡在高溫條件下成長，夏季可以說是蝴蝶蘭盛開的季節。蝴蝶蘭的外形漂亮惹人愛，是我們平時裝飾房間的必備花卉。它的美麗勝過很多花草，它對空氣的淨化能力也不輸於其他花。它可以吸收空氣中的二氧化碳等廢氣，散發出蝴蝶蘭特有的香氣，起到安神的作用。蝴蝶蘭清涼宜人，不易招引蚊蟲，是夏季房間的必備花卉哦。

none

5牽牛花

京劇大師梅蘭芳先生就對牽牛花情有獨鍾。牽牛花長相淡雅，形似小喇叭，所以有的地方也稱之為「喇叭花」。空氣中含有低濃度的氨氣，人體如果長期吸入這些氨氣，將會造成氨氣慢性中毒。氨氣進入人體之後，會慢慢累積，達到一定濃度之後開始攻擊人體免疫系統。免疫系統受到攻擊之後，人體免疫能力將會下降，此時病毒就有了可乘之機，各類疾病接踵而至。

牽牛花可以吸收空氣中的氨氣，還能分泌出殺菌素，這些殺菌素可以殺死空氣中的細菌，起到淨化空氣的作用。如果室內的氨氣成份超標，牽牛花花瓣表面就會出現褐色斑點，所以牽牛花還是「空氣檢測器」。

none