用藥停看聽安全不成癮
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）常聽長輩說西藥吃多吃習慣會洗腎，長輩口中的「習慣性」在定義方面可能是指成癮性或依賴性，成癮性指的是服用某藥品後，會想要再用，而有「上癮」的現象；依賴性則是為病人在長期服藥後，必須「依賴」某藥物，否則無法穩定控制病情。其實只要「正當且正確使用藥物」，就不用擔心成癮性的問題。感冒藥與止咳藥水服用過量 恐成癮一般民眾可能忽略市售感冒藥與止咳藥水，也有上癮可能性。臺
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韓妞甩肉44公斤變超正！IG傳授整型級減肥法，這些超強燃脂運
【文／Beauty美人圈．Janine】別看這位全居麗（音譯：전규리）小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直，穿起泳裝也沒再怕，誰想得到她之前曾經胖到94公斤？小姐姐之前高中時，因為壓力太大、加上不當的飲食習慣，就一路胖到了94公斤！後來整整花了兩年的時間才瘦到50-54公斤的標準體重，一起看看她是怎麼做到的？#完全戒掉酒類居麗小姐姐決定瘦身後，她開始認真想自己為什麼會變得這麼
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韓網瘋傳「新娘減肥」法一個月瘦8公斤！三餐食譜這樣吃+簡易運
【文／Beauty美人圈．Janine】最近韓網瘋傳一個一個月瘦8公斤的減肥法，據說是一個新娘在婚禮前的緊急瘦身法、後來就在韓網上造成討論，主要是透過飲食菜單+少少的運動，一個月內就瘦下8公斤！一起看看三餐食譜怎麼吃、運動怎麼做吧！#一餐只吃6湯匙的飯其實就是之前有介紹過的湯匙減肥法，最初是少女時代獨創的減肥方式，以一般的湯匙作為度量基準，每餐只吃6湯匙的飯，另外每湯匙都要搭配不同配菜
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亞麻裸仁「花生」什「麻」事？健康與美味輕鬆小撇步LIFE生
(記者張耀元台北報導)你想吃得健康，可是香噴噴的炸雞、牛排實在誘惑太大，生活已經夠辛苦了，何不犒賞自己一下？其實啊，想要大快朵頤美食又想吃得健康，也有輕鬆的小撇步喔！亞麻籽經過加拿大專利脫殼技術，製成的天然「亞麻裸仁」就富含豐富的營養，至於亞麻裸仁要怎麼吃才能更輕鬆美味呢？業者OCANADA大加富生推出全新口味的亞麻裸仁花生醬和芝麻醬，塗在吐司上就能簡簡單單享受美味，對全家人來說都是非常理想的
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