海巡宋仲基退伍改名「趙元赫」出道闖星河，挑戰全台最豪華攀岩場
過去因為有一雙長腿，被譽為「海巡宋仲基」的趙樹德，不久前退伍，立馬被經紀公司相中簽約準備籌備當藝人，高人氣的他，過去到校園，都吸引好幾百名女粉絲尖叫甚至當場告白，臉書發文動則上千按讚，擁有不少死忠粉絲，188cm的他甚至有長腿OPPA的稱號。趙樹德出道經紀公司特別請算知名命理師李奇峰幫他取了藝名改名「趙元赫」，也符合他韓系的外型，但這一行可以說是相當不容易，除了目前安排的訓練，也有導演會面，經紀
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老是扭到腳？變天就腫痛？關節正在對你說……
老是扭到腳，或是氣溫下降、天氣變化，雙腳就開始痠麻腫痛，竟然是關節開始退化的跡象？40餘歲男性喜歡打籃球，某次運動造成腳踝扭傷，雖然休息了好一陣子，卻難以痊癒，一遇到雨天，腳就不舒服。 《健康2.0》主持人鄭凱云說，髖關節、膝關節、踝關節，是人體下肢的三大關節。它們每天負擔人體體重，日積月累下來，難免會有損耗，「尤其踝關節，位於下肢最末端，負重面積小，承受壓力更是三大關節之首，若沒有好好
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飯後千萬別做下！楊冪的瘦身4密技公開～農曆年節前先來預習！
快過農曆年了呀，女孩們！緊張緊張！過年期間就是個吃吃吃的節奏，開工上班~低頭一看，哀呀這小肚子可怎麼辦啊～。先來預習一下大冪冪一楊冪的瘦身法，省去事後減肥的痛苦！（圖片／pinterest）很久沒曬時尚美照的大冪冪，最近難得po出她為Valentino2019早春拍攝的時尚照，看看這美腿、這手臂，真是仙女啊~。出道以來沒胖過的她，一直以來遵守以下瘦身原則。▲圖片/楊冪weibo1.少
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預防罹癌多這步，靠近健康一大步!
台灣癌症基金會一直以來都在倡導「5功」的健康生活型態─「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」、「定期篩檢」但其實還有一個小撇步可以使用─低氘水。1990年初，匈牙利國立癌症研究所研究發現：在癌細胞分裂的各個階段都需要氘，而此時如果氘不足的話就會使癌細胞代謝失調，不僅不能進行正常分裂，而且還可能導致癌細胞的壞死；而人體正常細胞則能很快適應低氘環境。因此降
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